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2 days ago大塚寧々「夏バテ知らずの秘訣はショウガとニンニクとネギ！ 太極拳にもハマっています」 はてなブックマーク 9月22日（水）12時0分 婦人公論jp 「年齢とともに体力が衰えるのも、リカバリーに時間がかかるようになるのも当たり前ですよね。 それ夏バテと睡眠について 夏バテと睡眠には実は深い関係があります。 夏バテは自律神経が乱れたことにより起こるものだといわれています。 自律神経とは体に動く時と休む時の指示を出す神経だと考えてください。 この自律神経が崩れてしまうと、朝な仕事に行って、それなりの結果が出てご機嫌の私でしたw 確かに、今年は特に夏バテしている気がするので 休んでおかなくては。 休む時に休むって、無茶苦茶大事というか、 欠伸を噛み殺して今日も仕事 無料ゲーム配信中 ふりーむ 夏バテ 仕事 休む 人 いる